Tauchen Angstfrei

Tauchen Angstfrei

Ziel/Inhalt Tauchen macht hungrig. Todmüde wird man auch vom vielen Stickstoff. Manch einer gibt sogar zu, ein elender Frostbüttel zu sein. Ganz zu schweigen von den Ausschweifungen  über den Durst auf das Dekobier. Ja, Taucher sprechen über ihre Gefühle. Nur wenn von...
Resilienz Seminar

Resilienz Seminar

Resilienz ist die Fähigkeit Neuerungen, turbulente Entwicklungen und Stresssituationen flexibel zu begegnen, sie souverän zu meistern und gestärkt aus ihnen hervorzugehen. Betrachten, beschreiben und stärken lässt sich Resilienz sowohl auf individueller als auch auf...
Atem- und Entspannungsseminar

Atem- und Entspannungsseminar

Atem- und Entspannungsseminar: Vorbeugung gegen Stress, Burnout, chronische Erkrankungen und Training für das Freitauchen (Apnoe) und Gerätetauchen. Nur im Schlaf und in der Entspannung ist der Körper in der Lage, durch innere oder äußere Einflüsse entstandene Schäden...